
年度「全港长者硬地滚球大赛」
伸手助人协会自2003年起一直致力推广硬地滚球予香港的长者,提供培训及每年举办「全港长者硬地滚球大赛」,让长者可以展现自己的能力并享受这项活动。

适合所有人的运动
硬地滚球所用的球非常轻巧,适合所有人士,包括体弱甚至需坐轮椅的长者及伤残人士参与,场地条件也远较草地滚球少,更可强化长者腰力及手眼协调能力,有助发挥潜能、肯定自我形象及扩阔社交圈子,绝对是长者的最佳运动。
赛事每年吸引超过1,000人参与,反映硬地滚球极受长者欢迎。
硬地滚球推广课程
本会提供两类硬地滚球推广课程:
1. 团体包班
旨在让参与者初步了解滚球的基本玩法和简单规则。它主要针对对硬地滚球感兴趣的团体。
2. 指导员培训课程
旨在培训指导员,帮助长者学习硬地滚球、比赛技巧和策略。它针对的是来自各机构的员工以及对硬地滚球有兴趣的人士。
年度「全港长者硬地滚球大赛」
2025年「全港长者硬地滚球大赛」将于2025年10月31日假将军澳体育馆主场馆举行。 比赛共分三个组别,以应对不同长者参与。报名截止日期为2025年8月31日。
请与我们一起帮助长者发挥潜能,过着开心快乐的生活!
由本会举办的硬地滚球课程及比赛宣传海报
2024 全港长者硬地滚球大赛
圆满成功
伸手助人协会的全港长者硬地滚球大赛已于10月29日举行,并再次取得大成功,大赛超过375名参赛者、174支队伍和80个长者中心及护老院参加。
另外近100名义工和工作人员的协助以确保比赛顺利进行。
硬地滚球为长者生活带来欢乐
经过数月的练习、策划和与队友的协调,充满热情的老友记来到将军澳室内体育馆,参加这项越来越受长者欢迎的运动。今年的比赛包括许多轮椅参赛者,以及许多80至90多岁的长者。伸手助人协会宝林赛马会老人之家的99岁院友刘满荣先生更获颁发最年长参赛者奖!这项运动的好处是无容置疑的。不但对认知技能、身体活动和社交都非常有益处,当然,硬地滚球也是一项充满乐趣的体育活动!
伸手助人协会一直致力推广长者硬地滚球,它是由我们的物理治疗师主管Rosa Ma 于2004 年引入院舍。这项运动最初是为脑瘫患者设计的,经过稍微调整以更适合长者后,Rosa 便开始将其推广至其他的长者院舍,结果成就了这非凡的全港长者硬地滚球大赛,更证明了我们的人生不应该被年龄所定义!
恭喜所有年度「全港长者硬地滚球大赛」的获奖者!我们为每一位参赛者及其成就感到骄傲。完整的获奖名单可按此查看。

媒体报导
香江暖流:《埋嚟介绍返》
明珠杂志《Pearl Magazine-Never Stop Playing》
硬地滚球相集
(可按图放大相片)