年度「全港長者硬地滾球大賽」
伸手助人協會自2004年起一直致力推廣硬地滾球予香港的長者，提供培訓及每年舉辦「全港長者硬地滾球大賽」，讓長者可以展現自己的能力並享受這項活動。
適合所有人的運動
硬地滾球所用的球非常輕巧，適合所有人士，包括體弱甚至需坐輪椅的長者及傷殘人士參與，場地條件也遠較草地滾球少，更可強化長者腰力及手眼協調能力，有助發揮潛能、肯定自我形象及擴闊社交圈子，絕對是長者的最佳運動。
賽事每年吸引超過1,000人參與，反映硬地滾球極受長者歡迎。
硬地滾球推廣課程
本會提供兩類硬地滾球推廣課程：
1. 團體包班
旨在讓參與者初步了解滾球的基本玩法和簡單規則。它主要針對對硬地滾球感興趣的團體。
2. 指導員培訓課程
旨在培訓指導員，幫助長者學習硬地滾球、比賽技巧和策略。它針對的是來自各機構的員工以及對硬地滾球有興趣的人士。
年度「全港長者硬地滾球大賽」
「全港長者硬地滾球大賽」將於2026年10月27日（星期二）於將軍澳體育館主場館舉行，現正接受報名，歡迎踴躍參加。
伸手助人協會自2004年引入硬地滾球運動，當中作出修改以迎合香港長者參與，並由2005年起舉辦「長者硬地滾球健體計劃」，當中包括舉辦各類訓練及全港長者硬地滾球大賽。計劃深得業界及長者歡迎，每年參加人數不斷增加，在過去二十年已成功培訓接近2000多位長者及導師，超過10000位長者及工作人員曾參與硬地滾球大賽活動。硬地滾球運動簡單易學、低強度又具包容性，特別適合行動不便或有輕度認知障礙長者參與，提升身體協調和專注力，促進社交，令長者保持活力同快樂。希望長者可以一齊參與，享受運動帶來的正面影響！
一齊推動「積極樂齡」，為長者創造更多開心時光！
查詢
電話：(852) 2640 8810
傳真：(852) 2640 7990
電郵： boccia@helpinghand.org.hk
鳴謝：省善真堂慈善基金全力贊助 「硬地滾球健體計劃2026」
由本會舉辦的硬地滾球課程及比賽宣傳海報
2025 全港長者硬地滾球大賽圓滿成功
2025年「全港長者硬地滾球大賽」已於2025年10月31日假將軍澳體育館主場館順利舉行。
今年比賽有超過 374位參加者，組成 187隊，來自 63個服務單位，反應非常熱烈！
非常感謝 省善真堂慈善基金 慷慨贊助，令活動得以順利舉行！
同時衷心感謝以下義工隊嘅支持：
- Timberland 義工隊
- 港鐵「鐵路人．鐵路心」義工隊
- 九巴之友 義工隊
特別鳴謝以下嘉賓蒞臨支持：
- 西貢區議員方國珊女士
- 黃大仙及西貢區福利專員李金容女士
推廣硬地滾球畀長者
我哋一直積極推廣硬地滾球畀長者，呢項運動簡單易學、低強度又具包容性，特別適合行動不便或有輕度認知障礙嘅長者。透過參與，唔單止可以提升身體協調同專注力，仲可以促進社交，令長者保持活力同快樂。我哋希望有更多長者可以一齊參與，享受運動帶嚟嘅正面影響！
一齊推動「積極樂齡」，為長者創造更多開心時光！
媒體報導
香江暖流：《埋嚟介紹返》
明珠雜誌《Pearl Magazine-Never Stop Playing》
