簡介：

“硬地滾球”是一項適合各界人士包括長者及傷殘人士參與的體育活動。有別於“草地滾球”，硬地滾球所用的球較小及較輕，因此即使體能較弱甚至需坐輪椅的長者及傷殘人士亦可參與。

本會為鼓勵長者養成運動的習慣，增強長者的腰力及手眼協調能力，協助長者發掘潛能，肯定自我形象，以及擴闊社交層面，現推出長者“硬地滾球”健體計劃，將此項簡易球類運動加以推廣。此計劃包括《硬地滾球培訓課程》、《硬地滾球套材租借／代售》及《長者硬地滾球大賽》。有關詳情如下：

(1)         “硬地滾球”培訓課程分為3部份，分別為基礎培訓課程、指導員培訓課程及攻略班，詳情如下：

(A)　基礎培訓課程

目的：教授硬地滾球的基本玩法及規則

內容：“硬地滾球”的技巧、計分方法及比賽規則；

對象：長者義工及其它對硬地滾球有興趣之人士

節數：共2節，每節3小時 (共6小時)

教材費用：每位 $10（包括訓練手冊、硬地滾球DVD

乙只及聽講證）

人數限額：每班30人

（為令更多不同單位可以參與，每個單位

的參加人數上限為3人。）

截止報名日期：開課前5天

＊ 課程C交通安排：可於馬鞍山公園正門前乘本會專車往返

樟木頭老人度假中心，去程2:00pm，回程5:00pm，

收費每人$6

＊ 其他課程交通請自行安排

(B)　指導員培訓課程

目的：培訓學員指導長者學習硬地滾球和比賽的基本技能

內容：1. “硬地滾球”的技巧、計分方法及比賽規則

2. 學習帶領長者練習“硬地滾球”

3. 考核（包括滾球技巧、計分方法及比賽規則）

對象：各機構同工、長者義工及

其他對硬地滾球有興趣之人士

（通過考核的學員可獲頒發證書，考核包括筆試

及實習試）

＊參加者需能閱讀文字＊

節數：共3節，每節3小時 (共9小時)

教材費用：每位 $20

（包括訓練手冊、硬地滾球DVD乙只，通過考

核者獲發證書乙張）

人數限額：每班30人

（為令更多不同單位可以參與，每個單位的

參加人數上限為3人）

截止報名日期：開課前5天

＊ 課程C交通安排：可於馬鞍山公園正門前乘本會專車往返

樟木頭老人度假中心，去程2:00pm，回程5:00pm，

收費每人$6

＊ 其他課程交通請自行安排

(C)   攻略班

目的：加強學員帶領長者練習的技巧及比賽策略

內容：  1. 練習硬地滾球的技巧

2. 比賽策略

對象：參加者必須為已取得「硬地滾球指導員培訓課程」

證書之人士

日期：11/6/2010（星期五）

時間：上午9:30至下午5:00

地點：伸手助人協會 樟木頭老人度假中心

費用：每位 $50（已包括午膳）

人數限額：40人

（為令更多不同單位可以參與，每個單位的

參加人數上限為3人）

截止報名日期：4/6/2010

＊所有課程名額有限、先到先得＊

(2)　“硬地滾球”套材租借／代購

※                    本會代租售硬地滾球，詳情如下：

＊    參加長者“硬地滾球”大賽的機構可優先租用，

每次不超過3個月

如欲購買「硬地滾球」，請將機構名稱、地址、聯絡人姓名、電話、傳真號碼、購買數量等資料，電郵至 holidaycentre@helpinghand.org.hk ，本中心將傳真報價單予　貴機構。

查詢購買或租借事宜，歡迎致電2640 8810與梁寶堂先生 或 曾俊健先生聯絡。

付款辦法： 

將費用存入本會滙豐銀行帳戶111-135398-001，然後將入數紙傳真予曾俊健先生（傳真號碼：2640 7990），入數紙正本則於領取借用物品時交給本會職員。

(3)　長者“硬地滾球”大賽

日期：27.8.2010（星期五）

時間：公開組　　　　　上午9:30 – 12:30

　　　安老組及護老組　下午2:00 – 4:30

地點：將軍澳運隆路9號 將軍澳體育館 主場館

費用：全免

交通：中心自行安排

（參賽者及工作人員，本會提供每人不多於

20元津貼，每單位的津貼上限為 $200）

截止報名日期：10/7/2010（星期六）

＊名額有限，先到先得＊

報名辦法：

請填妥附上的有關報名表格傳真至「樟木頭老人度假中心」（傳真號碼：2640 7990），本會將於收表後致電確認。若交表後3日仍未收到確認電話，請致電2640 8810與梁寶堂先生 或 曾俊健先生聯絡。

倘有任何垂詢，歡迎致電2640 8810與梁寶堂先生 或 曾俊健先生聯絡。

下載表格 － 課程報名表、大賽報名表、租借表格