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長者硬地滾球健體計劃 2017 2016 2015 2014 2013
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簡介:

「硬地滾球」是一項適合各界人士包括長者及傷殘人士參與的體育活動。有別於「草地滾球」,硬地滾球所用的球較小及較輕,故即使體能較弱甚至需坐輪椅的長者及傷殘人士亦可參與。

本會為鼓勵長者養成運動的習慣,增L長者的腰力及手眼協調能力,協助長者發掘潛能,肯定自我形象,以及擴闊社交層面,現推出長者「硬地滾球」健體計劃,將此項簡易球類運動加以推廣。此計劃包括《硬地滾球培訓課程》、《硬地滾球套材租借/代售》及《全港長者硬地滾球大賽》,有關詳情如下:

(1)  「硬地滾球」推廣課程分為  2  部份,分別為體驗班及指導員訓練課程,詳情如下:

(A) 體驗班

目的:讓參加者初步了解硬地滾球的基本玩法及簡單規則

內容:感受及體驗玩硬地滾球之樂趣;

對象:長者、義工及其他對硬地滾球有興趣之人士

費用:課程教材費每位 $30(包括訓練手冊、硬地滾球DVD乙隻)

人數限額:課程上限30

截止報名日期:31/3/2017 (星期五)

課程

日期及時間

場地

體驗班

5/4/2017 (星期三)

上午10:00至下午1:00

伸手助人協會

西貢樟木頭老人度假中心

課程需最少15位參加者才會開班,每個單位的參加人數上限為5人。

體驗班另設有團體包班課程

費用:課程包班費用 $1,200 (每位參加者可獲訓練手冊、硬地滾球DVD乙隻)

      (不接受離島區包班申請,另偏遠地區需加$300附加費)

人數限額:課程上限20

截止報名日期:課程開班前三星期預約

體驗班包班

2017 4月至5月期間

3小時

由本會派員工到 貴機構提供培訓

名額有限,先到先得。

 

 (B)      指導員培訓課程

目的:培訓學員指導長者學習硬地滾球和比賽的技能及比賽策略

內容:   1. 硬地滾球技巧、計分方法及比賽規則

           2. 學習帶領長者練習硬地滾球

           3. 比賽策略

          4. 考核(包括滾球技巧、計分方法及比賽規則)

對象:各機構同工及其他對硬地滾球有興趣之人士

費用:B1B2課程教材費每位$90(包括訓練手冊、硬地滾球DVD乙隻)

(出席所有節數及通過考核的學員可獲頒發證書,考核包括筆試及實習試)

出席所有節數,但未能通過考核的學員可獲頒聽講證)

人數限額:每班30

截止報名日期:開課前5個工作天

課程

日期及時間

場地

指導員
培訓課程A

12, 19, 26/4/2017

(星期三,共三節)

上午10:00至下午1:00

伸手助人協會

樟木頭老人度假中心

(新界西貢樟木頭北年華路)

指導員
培訓課程B

11, 18, 25/5/2017

(星期四,共三節)

上午10:00至下午1:00

伸手助人協會

樟木頭老人度假中心

(新界西貢樟木頭北年華路)

課程需最少15位參加者才會開班,每個單位的參加人數上限為5人。

指導員培訓班另設有團體包班課程

費用:課程包班費用 $4,000 (每位參加者可獲訓練手冊、硬地滾球DVD乙隻)

   (不接受離島區包班申請,另偏遠地區需加$300附加費)

人數限額:課程上限30

截止報名日期:課程開班前三星期預約

指導員班包班

2017 4月至5月期間

全日7小時

由本會派員工到 貴機構提供培訓

名 額 有 限,先 到 先 得。

*所有課程不設茶點、午膳及交通安排,參加者請自行往返上課地點*

*名額有限,先到先得,額滿即止*

 

(2) 「硬地滾球」套材租借/代購,詳情如下:

   項目

租借 (港幣)

代購 (港幣)

硬地滾球(每套)

每月 $200

$3,000

硬地滾球專用量度尺

(“V”字尺)(每把)

每月 $20

$100

 如欲購買硬地滾球,請將機構名稱、地址、聯絡人姓名、電話、傳真號碼、購買數量等資料電郵至 boccia@helpinghand.org.hk或傳真至2144 9906,本會將以電郵或傳真報價單予 貴機構。

 查詢購買或租借事宜,請致電2144 9969與孫嘉敏姑娘或黎浩然先生聯絡。

  

付款方法:

請將費用存入本會匯豐銀行帳户111-135398-001,然後將入數紙電郵至boccia@helpinghand.org.hk或傳真至2144 9906 給孫嘉敏姑娘,入數紙正本則於領取物品時交給本會職員。

如以支票付款,支票抬頭為:伸手助人協會

 

 (3)     全港長者硬地滾球大賽

日期:30/8/2017(星期三)

時間:公開組 - 上午10:00至下午1:00

   安老組及護老組 -下午1:305:00

地點:將軍澳體育館 主場館 (將軍澳運隆路9)

費用:全免

交通:單位自行安排(本會將不提供交通津貼 ﹐亦不提供停泊車位服務)

截止報名日期:30/6/2017(星期五)

報名先到先得,額滿即止

 

報名方法:

請填妥附上的報名表格電郵至boccia@helpinghand.org.hk或傳真至本會畢尚華神父護老頤養院(傳真號碼  2144 9906本會將於收表後電郵或致電確認。 若交表後一星期仍未收到確認電郵或電話請致電  2144 9969  與孫嘉敏姑娘或黎浩然先生聯絡

颱風及暴雨警告措施

如天文台於活動當天上午七時仍然懸掛三號或以上風球,或黑色暴雨警告信號,課程將會改期,補堂日期及場地安排由本會決定,而「全港長者硬地滾球大賽」則將會取消。

 

如天文台於活動當天上午七時仍然發出紅色暴雨信號,包班課程將會改期,補堂日期及場地安排由本會決定。

   

 

有關活動資料及報名表格,請按此下載 (硬地滾球租借表格培訓課程報名表大賽報名表) 

倘有垂詢,電郵至  boccia@helpinghand.org.hk 或致電2144 9969孫嘉敏姑娘或黎浩然先生聯絡。

  

  

          

     

        


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